乐坛天后张惠妹让人记忆深刻的除了她天籁般的嗓音，还有她那相当壮实的身材

 张惠妹开过多次演唱会，几乎每次她的身材都会成为网友热议的话题。毕竟曾经的她身材纤细，是令王力宏都着迷的女神。

 然而王力宏已经组建了自己的家庭，张惠妹的另一半却还不知身在何处，甚至连绯闻都很少有。再看看现如今的身材，好多人都替她着急啊。

 不过近期有消息传出：张惠妹在回老家时，被记者拍下了照片，发现她现在已经瘦到认不出来了，判若两人，连网友也惊讶地表示：“肥了这么多年终于又瘦回来了！”

记者采访了张惠妹的经纪人陈先生，陈先生表示，自己目前正在计划阿妹新的巡演，计划放在明年春夏时节。这段时间，张惠妹的身材得到了很好的控制，形体也塑造的非常的好，称得上是近几年最瘦的了。

从照片中不难看出，张惠妹的腿和脸相较之前跨年演唱会的时候有了很大变化，可以说是瘦了一大圈。而且人瘦下来后，穿什么都显得比以前更好看了，不再显得臃肿壮实了，小鸟依人的样子深受网友们喜爱。

还记得惠妹曾经为了显瘦穿的瘦腿袜吗？现在的她已经完全不需要了。

网上很多粉丝为此都感到非常高兴都纷纷表示，希望阿妹的身材能够继续保持下去，越活越精彩！

连阿妹这种超级易胖，胖了那么多年的人都能瘦下来，何况是我们呢。相信大家，只要有毅力和决心，坚持下去，一定可以像张惠妹一样成功瘦下来，魅力大增！

下面，未来式减肥训练营小编给大家推荐3个超燃脂的动作，一共3个动作，每组动作30个，间隔休息30秒，一轮过后休息2分钟，再来一轮。

动作一：高抬腿

动作要领：

1、挺胸收腹，落地屈膝缓冲；

2、膝盖与脚尖保持向前，抬腿至略高于髋部；

3、前脚掌着地发力，30个。

动作二：全蹲

动作要领：

1、收紧腹部，臀部紧张，双手抱住头部；

2、脚尖与膝盖保持同一方向；

3、膝盖不要超过脚尖，30个。

动作三：卷腹

动作要领：

1、下巴微瘦；

2、腹部用力带动全身，持续紧张，